√70以上 ほうれん草 離乳�� 中期 茹で時間 185521-ほう���ん草 離乳食 中期 茹で時���
離乳食中期 作りおきなし しらすとほうれん草の出汁粥 レシピサイトnadia Webゆで方は、はじめにほうれん草の葉を手で持って茎を湯に浸け、 茎の部分だけを先に30秒ほどゆでます 。 30秒経ったころに全体を落として、箸でほうれん草を湯にしずめます。 続けてWeb 1ほうれん草を洗った後、熱湯で茹でる。 (塩は入れない) 2 2分程度(大人の茹で時間よりも長めに! )茹でたらざるにあげ、すぐに冷水にさらしてアク抜きをする。 3 ほうれん草 離乳食 中期 茹で時間